Poches de froid

Notre sélection de poches de froid

La poche de froid est un remède naturel pour apaiser de nombreux maux. C'est un accessoire médical de cryothérapie (thérapie par le froid). Ce type de soins des plaies présente deux avantages. Tout d'abord, la froideur est anti-inflammatoire. Elle calme l'inflammation en ralentissant le métabolisme. Cela concerne à la fois la circulation sanguine, mais également l'activité cellulaire. Enfin, la sensation de froid produit un effet analgésique, anesthésiant tout type de douleur.

Poche de froid, spray froid et poche de glace pour soulager les coups

Si l'apposition d'une compresse froide sur la peau ralentit la circulation sanguine, c'est grâce à son effet vasoconstricteur. Resserrer les vaisseaux sanguins permet, en effet, de ralentir la propagation du sang. Cette propriété est particulièrement intéressante dans le soin des coups, car elle permet de freiner le développement d'un hématome. Enfin, en ralentissant l'activité cellulaire, le froid permet également de diminuer les gonflements dus à un traumatisme.

La poche thermique : une compresse de chaud et de froid

Ce type de compresse présente deux principaux avantages : elle est polyvalente et réutilisable. En version chaude, elle soulage les blessures aux muscles et articulations tels que le genou. Elle peut également convenir pour une apposition sur les yeux. En effet, grâce à sa petite taille et sa housse, elle peut être utilisée sur les yeux tel un masque. Il suffit de chauffer la poche au bain-marie pendant environ dix minutes à quatre-vingts degrés avant usage.
En tant que compresse de refroidissement, elle soulage tout type de douleur (ecchymoses, tendinites, brûlures légères, piqûres d'insectes, etc.). Il suffit de la mettre au réfrigérateur durant environ deux heures ou au congélateur pendant trente minutes. Enfin, il convient de la placer dans une housse de protection avant apposition contre la peau. Ce coussin thermique vendu à l'unité réunit, dans un seul pack, les bienfaits des thérapies par le chaud et le froid.

Les attelles gonflables : des poches froides de contention

Le froid et la contention sont deux méthodes pour stopper l'inflammation. Les attelles gonflables réunissent les vertus de ces deux techniques en un seul pack. Vendu à l'unité et réutilisable, ce dispositif thérapeutique peut convenir à diverses zones du corps (cheville, poignet, coude et genou). Elle est recouverte d'un tissu anti-sudation. Sa petite taille lui permet d'être glissé dans un petit sac ou housse de transport.

Le spray de froid instantané pour soulager les douleurs

Le froid est une solution envisageable pour réduire le bleu et soulager localement la douleur. Son utilisation permet la contraction des vaisseaux sanguins et empêche donc la diffusion du sang, réduisant ainsi la taille de la lésion.
Securimed propose l'aérosol froid apaisant à usage multiple : il est idéal pour calmer les maux lors de séances sportives (traumatisme, contusion, claquage ou coup) ou lors de déplacements (piqûre d’insecte ou irritations cutanées dues au soleil).

Ce dispositif médical de classe II présente de nombreux avantages :

• Son utilisation est facile : il suffit de pulvériser le produit à une distance de 15 à 20 cm de la zone douloureuse.


• Son action est rapide et efficace : après son application, le froid provoque une insensibilisation totale.


• Son format est pratique : à emporter n’importe où, ce spray trouvera facilement sa place dans vos armoires à pharmacie et trousses de secours et peut remplacer l’utilisation de poche de froid.

L’arnica pour une action anti-douleur et anti-inflammatoire

Connue pour être le remède miracle contre les coups, l’arnica est une plante vivace des montagnes appelée également “herbe aux chutes”. Ses nombreuses molécules lui confèrent un usage précieux en médecine. Parmi les principaux actifs, nous pouvons citer les flavonoïdes, le thymol, l’arnicine, les coumarines et les caroténoïdes. L’arnica soulage les douleurs articulaires et musculaires survenues après un choc. Elle s’utilise par voie externe avec le gel, la pommade, l'aérosol ou encore l’huile essentielle.

La crème arnica dose 0,8 ml

Pour apaiser les petits maux du quotidien, Securimed vous propose la crème arnica dose 0,8 ml. A appliquer de manière homogène sur l’ensemble de la zone douloureuse, cette crème pour hématome ne laisse pas de résidu gras sur la peau. Elle pénètre en douceur et laisse un film de protection sur la peau. Conditionné en dosette de 1 ml, ce produit prend peu de place et vous accompagne à chacun de vos déplacements.

L’Arnican gel pour les coups

Avec sa composition sans alcool, l'Arnican gel pour les coups, disponible également en aérosol, convient parfaitement à l’enfant à partir de l'âge d'1 an. Son extrait d’arnica 7% facilite la résorption des bosses, des coups ou des bleus.

Le roll-on Bio Arnica

Le Roll-on Bio Arnica est un concentré d’actifs naturels et efficaces contre les bleus et hématomes provoqués par des petits chocs et coups. Certifié Ecocert, ce roll on arnica est fabriqué en France. Enrichie en huiles essentielles et végétales, sa formule ne contient ni paraben ni phénoxyéthanol.
Vous allez être séduit par ce produit ! Il dispose de nombreuses vertus : apaisante, tonifiante, purifiante, cicatrisante… Et de nombreux avantages :

• Son format pratique de 10 ml vous permet de l’emporter partout avec vous : dans votre sac de transport, votre boîte à gants, dans votre trousse de secours.


• Son application est facile : la bille de roll-on permet un massage complet et en douceur.


• Et il ne laisse aucune trace de résidus gras sur la peau : le produit forme un film transparent protecteur.

La poche de glace

Ancienne méthode, mais qui est toujours d’actualité : l’utilisation de la glace pour le soin des coups. Effectivement, la vessie de glace est indiquée pour décongestionner ou calmer une partie du corps douloureuse.
Notre vessie à glace en tissu 20 cm est un incontournable ! Réutilisable à l’infini, cette poche, pour être efficace, ne doit avoir que quelques glaçons à l’intérieur. Son bouchon dispose d’un joint d’étanchéité qui évite toute fuite ! Notre unique conseil d’utilisation est de remplir la vessie à moitié, de refermer le bouchon puis de vérifier l’étanchéité en renversant la poche.

Les serviettes et le spray à base de Calendula pour apaiser la peau

Le souci officinal, plus connu sous le nom de Calendula, est réputé pour ses nombreuses vertus sur la peau. Son utilisation est recommandée pour :

• Les peaux sèches et fragiles qui marquent vite après une irritation : la propriété anti-bactérienne du Calendula va nettoyer la peau tout en l’apaisant.


• Pour les coups de soleil ou les petites plaies : la propriété anti-inflammatoire et cicatrisante du Calendula permet de soulager la douleur.

Les serviettes imprégnées Calendula

Idéales pour soulager les maux des enfants, les serviettes imprégnées Calendula soulagent rapidement la douleur. Conditionnées par boîte de 10 ou par sachet de 100 serviettes, elles sont facilement transportables et ne prennent pas de place.

Le spray Calendula 50 ml

Le spray Calendula 50 ml est une solution pratique pour effectuer des soins indolores, sans avoir à toucher la zone du traumatisme. Notre Calendula en aérosol de 50 ml est à emporter partout avec vous !

Comment choisir votre poche de froid ?

L'utilisation de la thermothérapie (soin par les variations de température) est millénaire. Son efficacité n'est plus à démontrer. Cependant, entre la poche de glace, le coussin en gel, le patch de froid et l'aérosol réfrigérant, le choix est vaste et s'adapte à toutes les situations.

L'affection que votre coussin thermique réutilisable doit soigner

Certains maux se gèrent avec des compresses chaudes, d'autres avec des compresses froides. Utiliser la mauvaise thermothérapie sur une zone sensible peut aggraver la douleur. Il est donc primordial de connaître la thérapie thermique adaptée à votre cas.

Le soulagement des blessures par une poche réfrigérée

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, la thérapie par le froid est particulièrement efficace pour soigner les traumatismes. La vasoconstriction permet, notamment, de limiter la formation des hématomes. De plus, les compresses rafraîchissantes ralentissent l'activité cellulaire responsable des gonflements en cas de chocs (œdèmes, entorses, contusions, etc.), mais également en cas de blessures (claquages, élongations, déchirures, etc.).
L'autre bienfait des compresses froides réside dans leur propriété analgésique. En effet, les produits de refroidissement permettent un soulagement instantané de douleurs telles que :

• maux de tête ;


• migraines ophtalmiques ;


• problèmes de sinus ;


• douleur aux yeux ;


• maux dentaires ;


• douleurs post-chirurgicales.

Si l'affection que vous cherchez à traiter se trouve dans cette liste, il y a de fortes chances pour que vous puissiez la prendre en charge grâce à des compresses froides.

Le soulagement des pathologies par les poches chaudes

En revanche, si les douleurs sont plutôt liées à des blessures musculaires, c'est la chaleur qui apportera davantage de soulagement. Voici, les affections pour lesquelles les compresses thermiques ont de bons résultats :

• dorsalgies ;


• cervicalgies ;


• torticolis ;


• contractures ;


• lumbagos ;


• maux de ventre ;


• arthrose.

Ce type de thérapie convient parfaitement aux tensions musculaires. En effet, la chaleur atténue la raideur et la trop grande sensibilité des articulations.

La localisation des douleurs à soigner avec vos poches froides

Il existe des poches de froid universelles. Toutefois, selon la partie du corps atteinte, d'autres compresses sont peut-être plus adaptées. En effet, il existe un coussin thermique spécifique pour les zones suivantes :

• épaules ;


• articulations (cheville, poignet, coude, et genou) ;


• lombaires ;


• cervicales.

Certains produits font même des distinctions entre les deux épaules (droite et gauche) et entre les différentes articulations. C'est le cas, notamment des attelles gonflables de froid, qui proposent plusieurs modèles. La localisation de la zone douloureuse a donc un véritable impact sur la taille et l'ergonomie du coussin thermique.

Cryothérapie et thérapie par le chaud : le pack thermique gagnant

Si les blessures nécessitent alternativement un traitement par le chaud et par le froid, il est judicieux de s'orienter directement vers un coussin thermique en gel réutilisable. Cette poche offre, en un seul pack, les vertus de la thérapie par les deux températures. Celà est d'autant plus vrai si les zones concernées ne nécessitent pas de coussin avec une ergonomie particulière.
Avoir un coussin thermique en gel réutilisable peut s'avérer très utile. En effet, certaines affections (telles que l'arthrite) se soignent tantôt avec du chaud, tantôt avec du froid. En outre, après un choc, il est conseillé d'apposer systématiquement une compresse de froid sur la zone, notamment pour limiter la diffusion de l'hématome. 24 à 48 heures plus tard, ces mêmes blessures peuvent être soignées avec des compresses chaudes. La polyvalence d'un pack duo thermique présente donc de nombreux avantages.

Blessures musculaires dues au sport : des produits spécifiques

Le type pratique sportive a une influence capitale dans le choix d'une poche de froid. En effet, certains sports nécessitent des produits calmant la douleur urgemment. C'est le cas du pulvérisateur de froid instantané, mais cela peut également être la poche de froid instantané à emploi unique. En cas de chute ou de coups (course, vélo, boxe, etc.), ces accessoires de refroidissement permettent d'apaiser la douleur immédiatement (au genou, aux articulations etc.).

Poche de froid à usage nomade : un coussin thermique particulier

La poche de froid instantanée à emploi unique est idéale pour se déplacer. En la percutant avec le poing, son refroidissement se déclenche. Nul besoin de micro-ondes. Il faudra, toutefois, penser à la placer dans sa housse avant de l'apposer sur le membre douloureux. En outre, les patchs adhésifs de froid sont également parfaitement adaptés au voyage. Emballés à l'unité, leur petite taille permet de les glisser facilement dans un sac.

Cryothérapie : la thérapie par le froid peut nécessiter un avis médical

Si l'emploi d'une poche de froid présente de nombreux avantages, elle ne convient, cependant, pas à tout le monde. En effet, ce coussin est à éviter si la personne traitée souffre de :

• diabète ;


• syndrome de Raynaud (extrémités des doigts froides) ;


• hypertension ;


• ulcère variqueux ;


• urticaire déclenchée par le froid.

Mode d'emploi des poches de froid

La compresse thermique est une véritable alliée dans la gestion de la douleur. Toutefois, son fonctionnement diffère en fonction du type de poche. Un coussin thermique à emploi unique s'utilise autrement qu'une compresse réutilisable.

Comment se servir d'une poche de froid en gel ?

Pour utiliser un pack duo thermique dans sa version froide :
Placez la compresse en gel dans le réfrigérateur pendant deux heures ou trente minutes au congélateur.
Appliquez sur le membre douloureux durant trente minutes.

Comment faire chauffer une poche de froid réutilisable ?

Le coussin thermique se réchauffe dix minutes au bain-marie, à environ 80 degrés.

Comment fonctionne une poche de gel froid instantané ?

Le refroidissement rapide est dû à une réaction chimique. La poche de gel comprend du liquide et des grains de sel. En se répartissant, le liquide refroidit l'ensemble du coussin thermique. La température descend jusqu'à 4 degrés.

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Pour compléter notre offre de poches de froid, nous vous recommandons de vous équiper également d’une poche de chaud. Les compresses chaudes permettent le soulagement de douleurs musculaires et/ou articulaires.